Persönliche Betreuung und individuelles Training

Persönliche Betreuung und individuelles Training im goVital gravity Fitness-StudioBei uns erhalten Sie ein individuelles Trainingsprogramm, welches sich an Ihren physischen und psychischen Voraussetzungen orientiert. Wir berücksichtigen bei der Trainingsgestaltung aktuelle und ältere Vorerkrankungen, Verletzungen, Ihre berufliche Tätigkeit und Ihre Freizeitaktivitäten. Selbst wenn Sie der Meinung sind, keine oder nur wenig Zeit zu haben, finden wir einen Weg, wie Sie es schaffen, Ihre Fitness zu verbessern.

Ihr individuelles Training kann aus dem Besuch von Gymnastik-Kursen, Gerätetraining, Lehrgängen, Heimübungen oder aus einer Kombination mehrerer Möglichkeiten bestehen. Manchmal ist es z.B. sinnvoll, zunächst an einem Lehrgang teilzunehmen, um körperliche Einschränkungen zu beseitigen und erst anschließend in das Kurs- und/oder Fitnessprogramm einzusteigen.

Individuelle Angebote

Hinweis

Bitte bringen Sie zu dem Termin, sofern vorhanden, folgende Unterlagen mit:

  • Chronologische Aufzeichnung der bisherigen Krankengeschichte (Erkrankungen, Unfälle, Verletzungen, Operationen, Allergien, bereits absolvierte und aktuelle Therapien etc.)
  • Schriftliche ärztliche Befunde
  • Röntgen- und CT-Aufnahmen oder MRT-Befunde
  • Trainingsbekleidung und Sportschuhe
  • etc.