gravity Fitness
Fitness- und Gesundheitsstudio Hannover Herrenhausen
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Sprechen Sie uns am besten gleich persönlich an. Wir beraten Sie gern. Sie erreichen uns auch per Telefon oder E-Mail:
Mobil: 0178/ 158 05 56
Telefon: 0511/ 235 79 77
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Kontaktformular
Herzlich willkommen im goVital gravity Fitness
Wir sind ein kleines, familiäres Fitnessstudio mit vielen freundlichen Leuten gleich um die Ecke! Es gibt uns bereits seit 1996 und viele unserer Mitglieder halten uns nun schon über Jahre, teils von Beginn an, die Treue.
Schwerpunkt Gesundheitstraining
Unser Fokus liegt auf einem langfristig ausgelegten, aktiven, funktionsorientierten Training, welches Erkrankungen, Verletzungen und Funktionsverluste präventiv verhindert bzw. wenn doch vorhanden, die Ursachen so weit wie möglich beseitigt.
Information
Kurs Klangentspannung
Die Klangentspannung ist eine wirksame Methode zur Entspannung, die bereits bei der ersten Anwendung ihre tiefgehende und befreiende Wirkung entfalten kann. Durch die Schwingungen der Klangschalen gelangen wir rasch in einen entspannten Zustand, der einer Zwischenphase zwischen Wachsein und Schlaf ähnelt und den Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert. Dadurch ebnet sich der Weg zur Tiefenentspannung, in der wir uns erholen können.
14-tägig, dienstags, 18:30 Uhr (Termine laut Kursbuch)
Kursleitung: Martina Wittke, Zertifizierte Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess.
Bei Interesse: Bitte bei Alfredo anmelden
Bitte um Rückruf
Trainieren im goVital gravity Fitness-Studios
Gymnastik
- Seniorengymnastik
- Funktionelle Gymnastik (Funktionstraining)
- Fitness-Gymnastik
- Rückengymnastik
- Koordinationsgymnastik
- Cardio-Training
- Outdoor-Gymnastik
- Online-Kurse (Zoom)
Gerätetraining
- Gerätetraining
- Seilzugtraining
- Freihantelbereich
- Kleingeräte
- Cardioraum
- Rudergeräte
- Tretroller (Outdoor)
GesundheitstraininG
- Training zur Prävention von Erkrankungen und Verletzungen
- Preoperatives Training
- Postoperatives Training / Reha-Training
- Medizinische Trainingstherapie
- Spezielles Rückentraining
- Training nach Verletzungen
- Training bei / nach Erkrankungen
Gymnastikkurse
Die Teilnahme an Gymnastikkursen ist mit einer 10er-Karte auch ohne Mitgliedschaft möglich
Lehrgänge
Die Teilnahme an Lehrgängen ist auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!
Gesundheitstraining
Die Teilnahme an Lehrgängen im Bereich Gesundheitstraining ist auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!